Zelfzekere houding

Zelfzekere houding

Hoe kom je aan een zelfzekere houding?

Kies een andere oefening
Wijzig titel

Een zelfzekere houding aannemen

Als je wil kan je in bovenstaand veld de titel van deze oefening veranderen. Zo kan je een persoonlijke titel bedenken. Of heb je misschien een bepaalde situatie of plaats hierbij in gedachten? Dan kan je dit toevoegen in de titel.

Waarom lichaamstaal belangrijk is

Niet alleen de dingen die je zegt zijn belangrijk, ook je lichaamstaal is belangrijk. Mensen gaan namelijk een stap verder als ze zien dat je je onzeker voelt. Een zelfzekere houding kan daarom belangrijk zijn om te laten zien dat jij opkomt voor jezelf. Ook wanneer je uit een situatie weg stapt waarin iemand gemeen is tegen jou is een zelfzekere houding belangrijk.

Lichaamstaal
Wat is een zelfzekere houding?

Wat is een zelfzekere houding?

Herken jij een zelfzekere houding? Doe de test.

Houding

Welke houding in de afbeelding hierboven lijkt het meest zelfzeker?

Waarom kies je voor deze persoon?

Wat betekent 'sterk in je schoenen staan'?

Lichaamstaal

Doe-opdracht

Doe-opdracht

Test of je sterk in je schoenen staat door iemand die je vertrouwt te vragen om zachtjes tegen je schouder te duwen, val je om? Herbekijk dan nog eens hoe je je houding sterker kan maken.

Betekent 'sterk in je schoenen staan' alleen iets dat je letterlijk 'doet'? Wat kan het voor jou nog betekenen?

In welke situatie ga jij proberen een zelfzekere houding aan te nemen?

Wat is een zelfzekere houding?

Einde oefening

Gelukt! Je hebt jouw oefening opgesteld.

Doe-opdracht